「アフロディーテ」は、食べても無理なく痩せられる。
プライベートダイエットジム(整体付きのパーソナルトレーニング)です。

整体がついているのはなぜ?

こんな状態ではありませんか?
✅腰痛・肩こり・頭痛がある。
✅身体がかたいと思っている。
✅猫背など姿勢が気になる。
✅お腹など部分的に脂肪がつきやすい・触るとかたい

身体に痛みがある状態で運動をしようかなと思うでしょうか?

アスリートで試合があるとかであれば無理は必要でしょうが、私なら嫌です。

動きたいと思いません。

休んでいたい、寝ていたいと思います。

しかし、これこそが腰痛・肩こり・頭痛を慢性化させる原因です。

つまりは動かないこと。

また、姿勢が崩れることで身体の一部しか使えず、本来動くはずのところが動いていない。

それにより、お腹(特に下腹部)に脂肪がつきやすい・感触がかたいということが起こります。

そのため痛みを改善させること・身体の機能を取り戻すことを目的に整体を行います。

 

姿勢による見た目の変化!

姿勢が変わることで、見た目をスッキリさせることができます。

▸整体の変化はこちら

 

トレーニングとの相乗効果!

こうなれる!
✅痛みが改善される。
✅本来の柔軟性を取り戻せる。
✅ラクな姿勢と身体が手に入る。
✅やわらかく女性らしい身体になる。

身体がかたいことで動きにくさを感じていませんか?

ヨガやピラティスの教室に行ったけど、満足にできなかった。

Youtubeなどの動画を観て真似してみたけど、うまくできている気がしない。

こんな声を耳にします。

このような方たちの多くは、ご自身が思い描く動きと実際の動きが異なっていると感じます。

また、ご自身の感覚。
今どの筋肉を使っているのかを把握せず、ただ真似している状態になっています。

本来の柔軟性を取り戻し筋肉を意識的に動かすことにより、

脳からの指令が届きやすくなり、トレーニング効果が飛躍的に向上します。

真似している・機具を使って振動や電気刺激を加えても効果を感じにくいのはこのためです。

本当はヒップアップしたいのにお尻の下にばかりついてしまう。

お尻の筋肉はひとつではありませんし、骨盤や股関節の可動域も重要です。

専門的な知識を持って狙った部位を発達させることで、理想の体型に近づけます。

運動不足でも大丈夫!

ここまでの話で運動経験が少ない方は難しく感じたかもしれません。

✅筋肉が伸びる縮むって何?
✅筋トレって動きを真似るだけでしょ?
✅骨盤の前傾後傾って?
✅股関節ってどこ?

これらの疑問に対して、整体師でもある私が丁寧に解説します。

すべてを理解する必要はありませんが、イメージがあり目的を持ってやるのと、

動きを覚えることに集中し繰り返すのとでは成長スピードが変わってきます。

 

こんなエピソードもあります。

50代女性で生まれてから部活さえもしてこなかったという方がいらっしゃいましたが、

アフロディーテをご卒業され、ご自分の意思でフィットネスジムに通うようになりました。

なので過去の経験より、今何をしていくか?が大切だと考えています。

 

安心・安全な環境でできていますか?

✅動画や本で見たけど、どうやればいいのか分からない。
✅自分でやってみたけど、効果を感じられず続かなかった。
✅フィットネスジムでやってみたけど、使い方があっているのか分からない。
✅一人でやってケガをしてしまった。

効果が出ないトレーニングほど辛いものはありません。

目的地が見えないと不安になります。

1㎞先のコンビニを目指して歩く夜道。

先が見えなくて怖いですよね?

街灯の下を。懐中電灯が欲しいですよね?

ダイエットの場合の灯りはトレーナーである私です。

誰もが自分に甘いです。

そんな時、励ましたり褒めてもらえたら?

嬉しいし、やる気が出ます!

だからこそ続けたいと思える。

そんなダイエットをオススメします!

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意外!食べることで痩せる!!

不足していた栄養素をたくさん摂ってもらいます。

今までは栄養が足りていなかったから、食欲が止まらなかったのです。

不足している栄養素がある→お腹が空く→お菓子を食べる

栄養は足りない。

そして、食欲も止まらない。

負のスパイラルです。

 

アフロディーテでは食品が持つ働きを理解して頂いた上で、
ダイエット中に何を食べれば痩せられるのか?をお伝えして3食しっかりと食べてもらっています。

そうすることで過剰な食欲が抑えられ、無理なく痩せることができます。

 

ずっと続けるの?

目標を達成した後は、栄養コンシェルジュ🄬推奨のバランスがとれた食事に変更してもらいます。

ダイエット期間を通して、カラダが本来の状態に戻ることで、過剰な食欲がでることは減ります。

また、生活習慣に運動がプラスされているので、多少食べ過ぎたからと言って、簡単に太ることはありません。

家族や友人との食事を楽しみ、健康で幸せな生活を手に入れてほしいというのが私の願いです。

一度、試してみてはいかがでしょうか?

喜びの声

見た目の変化で実感!

今の体重は以前より重いのですが、鏡で見たときに今の方が全体的に引き締まって見える事に驚きです!
ダイエットは、ただ体重を減らせば良いという訳ではない事がこの経験でわかり、今では、鏡を見るのが楽しくなりました!

びっくり!甘いものを欲することがなくなりました

食べることが大好きだった私は食べる量も多く、甘いものも大好きでしたが、トレーニング中は不思議なくらい甘いものを欲することもなく、食べる量も自然に減っていました。

ドレスが着れて、スッキリしたお腹になれた!

トレーニングの1ヶ月目は私の思いを達成できるようにと腕と背中、太腿を中心にトレーニング。
目標のドレスも着ることができ、周りの人からはすごく痩せたね!雰囲気が変わったね!とたくさん声を掛けていただきました。
それだけでも大満足でしたが、更にその後の2ヶ月でお腹も少しずつ減らすことができるようになり、最終的には納得の結果になりました。

パーソナルトレーニング+整体にして、ほんとによかったです。

筋トレについては、本当に丁寧に教えてくださり、そしてキツイながらも過酷にはならない、よい塩梅です。 そして、初整体! やってもらった直後の姿勢の変化をしっかり感じることができて、そのお陰で体の歪みが気になるようになり、生活の中で姿勢を気をつけれるようになってるとこです。

安心して続けられた

トレーナーがとても丁寧、親切な方。初めてで不安だった筋力トレーニングも無理なく続けられています。 熱心で相談しやすく、通いやすいジムです。 いつも新しいことを勉強してみえて、とても心強いです。

味覚の変化に驚き!!

仕事の休憩中に座るとお菓子に手を伸ばすことが習慣になっていたのがなくなりました。試しに大好きだった大福を食べましたが、今まで3個はへっちゃらだったのに甘すぎて1個をたべるのがやっとでした。味覚の変化にビックリです。

 

あなたにぴったりのコースをご提案します

気になるけど、どれを申し込んでいいのか分からない。

何をするのか不安。

自分にできるか不安。

「私、写真の子たちよりも太っています」という、そこのあなたはこちらをご覧ください。

ぽっちゃりさんはこちら

 

「私、写真の子たちに近いです」という、そこのあなたは
無料カウンセリング体験(整体とトレーニング)をお試しください。
カウンセリングの目的は、アフロディーテというジム、あなたのパーソナルトレーナーとなる
神村が信頼できそうか、あなたのご要望をかなえられそうかを確認していただくことです。
また体験トレーニングで、簡単なトレーニング指導の流れを体感して頂きます。

 

▸今すぐ申し込む

お客様の声

変われる喜びを知り、自信を取り戻した

50代女性 Mさん

3か月間ありがとうございました。
おかげさまで、希望の体型に近づけました。まだ、お腹は気になりますが。

教えてもらった筋トレのやり方を続けていこうと思っています。

自分の気持ちや体が変わったのが驚きです。
もう着られないと思っていた服が着られるようになったり、
周りの人から「やせたね!」と言われたり、うれしいことがたくさんありました。

トレーナーさんが常に私に寄り添い、
どんな体型になりたいのか?
どのくらいまで痩せたいのか?
何を目標にしているのか?
細やかに聞いてくれて
それをクリアできるように真剣に向き合ってくれたからだと私は思います。

アフロディーテで、ダイエットをして、本当に良かったと思います。

 

アフロディーテでは、お客様の状態に合わせ3つのコースをご用意しています。
まずは、ご相談ください。

理想のボディーを手に入れ、生き生きした人生を送りましょう。

効果がなければ全額返金いたします

アフロディーテでは、契約前に必ずトレーナーと面談の上、体験トレーニングを受けて頂きます。
トレーナーからの無理な勧誘は一切致しません。

開始後2カ月間、週2回以上のペースでトレーニングし、食事・その他指導内容を守って頂いたにも関わらず、何の効果も得られなかった場合にはご遠慮なくお申し出ください。
指導料金を全額返金させて頂きます。

 

選べる3つのコース

1. 2ヵ月スタンダードコース

こんな方にオススメ
・筋力トレーニングの経験がある方
・食事に関する予備知識がある方

料金

 228,000(税別)

 

2. 3ヵ月スタンダードコース

こんな方にオススメ
・運動不足の方
・筋力トレーニング初心者の方

※毎月限定1名 モニター割引あり

料金

 312,000(税別)

★割引特典
毎月限定1名 モニター割引
 ・顔出し20%off
→ 249,600円(税別)

 ・顔なし10%off
→ 280,800円(税別)

 

3. 3ヵ月プレミアムコース

こんな方にオススメ
・しっかりと結果を出したい方
・多種目のトレーニング方法を習得したい方
・時間に余裕を持って取り組みたい方

※毎月限定1名 モニター割引あり

料金

 408,000(税別)

★割引特典
毎月限定1名 モニター割引
  ・顔出し20%off
 → 326,400円(税別)

  ・顔なし10%off
→ 367,200円(税別)

 

目標達成まで徹底的にサポート

3カ月で変われるの?と不安になったあなた!

さらに嬉しい特典が!
3カ月以上のコースをお申し込みの方に限り、
延長料金50%OFF!!

卒業後も定期的にLINEで、状態確認をして継続できるように無料でサポートします。

 

ここまでするのは、あなたに笑顔になって欲しい。

人生を楽しんで欲しいと思うからです。

何歳からでも大丈夫!

アフロディーテに通われる方は

20~60代と年齢層が幅広いです。

運動未経験でもOK!

学生時代に部活もやっていない。

体育の成績は1か2。

そんな方でも自らジムへ行くようになられました!

何歳からでも変われます!

▸今すぐ申し込む

お申し込みまでの流れ

1.お問い合わせ

お問い合わせフォームより、面談をお申込み下さい。
アフロディーテより折り返しご連絡いたします。
お申込みの際に、おおまかにご希望の曜日や日時を記入して下さい。

 

2.カウンセリング

カウンセリングでは、現在のカラダの状態や生活状況についてお伺いし、
あなたの求める結果を提供するためのご提案をいたします。
カウンセリングの目的は、アフロディーテというジム、あなたのパーソナルトレーナーと
なる神村が信頼できそうか、あなたのご要望をかなえられそうかを確認していただく
ことです。もし「違うな」と感じれば、この時点でお断りいただいて構いません。
無理な勧誘は一切いたしません。
逆に指導をお断りすることもございます。

 

3.体験トレーニング

身体チェックでは、柔軟性・姿勢・動きの癖などをチェックし、
トレーニング実施について健康上の問題があるかを確認するとともに、トレーニング内容を
作成する参考データを収集させていただきます。
また体験トレーニングで、簡単なトレーニング指導の流れを体感して頂きます。

※カウンセリング、体験トレーニングの時点で料金は発生いたしません。

 

4.あなたに合ったコース案内

カウンセリングと体験トレーニングを通して、あなたの貴重なお金と時間とカラダを
アフロディーテに預けても大丈夫だと感じていただけたら、契約書などを
ご確認していただき、手続をさせて頂きます。
契約書の記入、コース料金のお支払いが完了した時点で手続完了とさせていただきます。
※コース料金は体験後の来店時までにお支払いをお願いいたします。

 

お申し込み・お問い合わせ

下記に必要事項を入力の上、送信ボタンを押してください。

送信後、自動返信メールがすぐに届きます。
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